251H44100S Hatha Yoga: Yoga Flows

Hatha-Yoga aus Indien hat eine jahrtausendalte Tradition. Es umfasst die körperlich-orientierten Praktiken: Asanas (Yoga-Stellungen), Pranajama-Yoga (Atem-Übungen) und Teifenmuskelentspannung. Yoga heißt Harmonie herstellen zwischen Körper und Geist.

Der Montags-Kurs ist perfekt für Fortgeschrittene und Yoga Anfänger, die etwas mehr körperliche Herausforderungen suchen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch.

KURS II: 

6 x montags 

Kosten: € 45.00